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【SFC】風来のシレン 15階

198 :NAME OVER:04/07/26 16:10 ID:???
マムルのにおい〜マムルのにおいをつくってみよう!!〜

材料
・にんにく2ヶ
・しょうが2ヶ
・バナナ2本
・にら1束
・牛乳500ml
・レモン汁少々

@まず材料を調えます。
にらは3センチくらいの大きさに切ります。
にんにくとしょうがは皮を剥いて、1〜2センチ角にします。
バナナは逆に皮だけ使います。

A材料をジューシーミキサーの中に入れます。
牛乳は最後に入れましょう。

B20秒ほどかき混ぜます。

Cもう、できあがり。フレッシュなにおいをどうぞ

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